BiOcafe BLOG

• 2019.07.08

  BiOcafeのヘルシーなサラダバーランチ

  こんにちは！BiOcafe広報部担当です。

  長雨が続きますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
  梅雨明けが待ち遠しいですね！

   

  本日は渋谷でヘルシーなサラダバーランチにまつわる、こんなお話は如何でしょうか？

   

  

   

  BiOcafe のランチサラダバーには、有機野菜であることが必須条件、
  しかも火を通さない「生」で食べられる野菜8種類のサラダバーランチを、毎日ご提供しています。
  何故、毎日ご提供しているか…それにまつわるお話です。

   

  弊社の社員のちょっとしたお話です。もしかすると、どこにでもある普通のお話かもれませんが、
  心に残ったのでお知らせしようと思いました。こんなことがありました。

   

  お話したい彼は、入社7年目の20代男性です。残念ながら…なのですが未だに独身で、
  でも彼は仕事が大好きで毎日バリバリ働き、その実力を着々と身に着けて来ています。

   

  そんな彼とのある会話がありました。毎日の行動をほんの少しでも変えると、
  何らかの変化がありますので、そのフレーズをお伝えしたところでした。

   

  すると、次にあった時に彼は行動を少しだけ変化させていて、結果が出ている訳なのでした。
  その行動を変えたこととは、少し長くなりますが、詳しくお伝えします。

   

  今までの彼は、仕事で自宅を一歩出ると、持っているエネルギーを全力ですべて使い果たし、
  就業後にはヘトヘト状態で何も考えることなくコンビニに寄り、何も考えずにコンビニ弁当を手に取り、帰路につきます。
  家にたどり着くだけのエネルギーは残して。やっとのことで家にたどり着いても、そこは暗くて誰もいません。
  一応自分のお城ではあったとしても、恐らく残念な汚れ具合で、整理整頓はされていないでしょう。想像がつきます。

   

  そんな状態の彼でしたが、変化させました。まず、帰りにコンビニ弁当を買わない。
  その代わりに、牛丼やラーメンではありますが、温かい食べ物を食べてから帰ります。
  その違いからで、どんな現象が起きたかと言うと、今まではコンビニ弁当を家で食べると疲れがドッとでて、
  その後何もする気が無くなります。もしかしたらそのまま寝てる？これはイケません。
  しかしながら、たとえ牛丼・ラーメンであっても温かい食事なので血液が身体に回ります。
  自宅に戻ると、洗濯するエネルギーがわいてくるのか、残っていたのかで、洗濯機を回せるようになったそうです。
  そして、時間がもったいないですから、洗濯機が回っている間に、入浴をするそうなのです。
  そして、明日着ていく洋服をセットしてから、お布団に入ることにしたそうです。スゴイ変化です。

   

  そして、次に変えた行動は、いつもでしたら、朝起きるともちろん朝食は食べずに、
  仕事場までの途中で缶コーヒーを自販機でガラガラと買い、飲みながらの朝食終了でした。
  しかし、そんな缶コーヒーから！バナナに変化させたそうです。バナナの前はチューチューすえるゼリーのようでしたが、
  同じ購入するなら、と言うことで「生」のバナナになりました。

   

  その結果です！約2週間後、彼の顔を見ながら打合せをしていたところ、
  男子ではありますが、肌が見違えるようにピカピカしているではありませんか、
  びっくり、どうしたの？と言うことから、これこれ、しかじか…。

   

  恐らく彼にとったら、一大決心だったかもしれません。でも、もしかすると、ほんのちょっとの変化なのかもしれません。
  夜には、温かい食べ物、そして毎朝バナナ、これだけでこんなに肌がピカピカになるんだと感心したわけです。

   

  毎日の行動はとても大事であり、食べる物を選ぶのも自分であります。
  本当に美しくなるには、選ばれた食材を召し上がることをおススメします。

   

  BiOcafeでは、毎日有機野菜の生の野菜を提供しています。もちろん、取れたての旬の野菜です。
  毎日の行動の変化を、BiOcafeのランチに行く、と言うのに変化させてみては如何でしょうか？
  わざと小さいお皿でご用意しています。サラダバーですからどっかり腰をおろしてムシャムシャ頂くのではなく、
  小さいところに何度も何度もお替りして、少しずつ満腹にしていって下さい。

   

  恐らく2週間経った後には、ピカピカのお肌になると思いますよ！

   

  ちなみに、栄養というのは、身体の中で一番最後にお肌に到達し供給されます。
  お肌まで届くように、どうかたっぷり身体に栄養補給をして下さい。

   

  いえいえ、2週間と言わず、一日でも変化が見えるかもしれません。

  まずは、トライして見て下さい。お待ちしております。